Расстройства сна встречаются очень часто. Расстройство сна, требующее врачебного вмешательства, встречается в той или иной форме у 10% людей, причем как у взрослых, так и у детей. Это серьезная проблема, так как длительное расстройство сна приводит к общему ухудшению состояния здоровья: снижается иммунитет, нарушается концентрация, ухудшается настроение, вплоть до депрессии, человек находится в состоянии хронической усталости.
Сомнология в Израиле
Лечением подобных нарушений занимается одна из областей неврологии, сомнология. Несмотря на древность проблемы, сомнология выделена в отдельную область не так давно, и уже добилась значительных успехов как в изучении, так и в методах устранения нарушений сна. Лечениерасстройств сна в Израиле проводится с помощью всех современных достижений сомнологии лучшими специалистами в этом направлении.
Виды нарушений сна
Нарушения сна бывают ситуативные и постоянные. С ситуативными нарушениями сна сталкивался каждый человек. Такие состояния бывают обусловлены эмоциональным перевозбуждением, переутомлением и другими подобными обстоятельствами. Как правило, ситуативныенарушения сна не требуют медицинской помощи и проходят в течение одного-двух дней.
Постоянные нарушения сна более серьезны. Они требуют лечения, так как ведут к проблемам со здоровьем или усиливают их. Бывают интермиттирующими, то есть признаки расстройства сна проявляются время от времени, и хроническими, имеющимися постоянно.
Выделяют следующие расстройства сна:
Инсомния расстройство засыпания и возможности находиться во сне в течение необходимого времени. Это всем известная бессонница. Она может быть вызвана соматическими заболеваниями (болезнями сердца, сосудов, диабетом, язвой желудка и пр.), психическими заболеваниями (маниакально-депрессивный психоз и т.п.), внешними факторами (душное помещение для сна, неудобная постель, посторонний шум), плохой организацией процесса сна, приемом некоторых лекарственных препаратов, наркотиков, алкоголя, избыточным потреблением кофе и напитков, содержащих кофеин.
Гиперсомния. Это состояние патологической сонливости. Вызывается различными заболеваниями, как соматическими, так и психическими (нейролепсия, каталепсия), расстройствами дыхания, приемом лекарственных препаратов, алкоголя, наркотических средств.
Парасомния. Функциональное расстройство сна. К парасомниям относится неполное пробуждение, неполное засыпание, сомнамбулизм, энурез и др.
Нарушения режима сна и бодрствования. Эти нарушения в свою очередь бывают следующими:
— Синдром преждевременного сна
— Синдром замедленного сна
— Синдром не-24-часового цикла сна-бодрствования
— Диагностика расстройств сна
При интермиттирующих и хронических нарушениях сна необходимо провести полное медицинское обследование, чтобы исключить соматические заболевания, ранним симптомом которых могут быть расстройства сна. Необходима консультация невролога, кардиолога, психотерапевта и эндокринолога. Исследуется мозговая деятельность с помощью КТ, МРТ, электроэнцефалографии, изучается состояние сосудов головного мозга.
Лечение расстройств сна в Израиле
Если обследование показало отсутствие первичных заболеваний, симптомом которых могло бы быть имеющееся расстройство сна, приступают к лечению.
Из лекарственных препаратов в настоящее время широко применяются бензодиазепины (Нитразепам, Мидазолам и др.), а также их аналоги (Залепнон, Золипидем и др.). Эти препараты эффективны, но при длительном применении могут вызывать привыкание. Помогают сложные микстуры, состоящие из вытяжек растений, оказывающих седативное действие (валериана, пустырник, корень солодки и т.п.), в этих же целях применяются настои трав в виде чаев и отваров.
В Израиле при лечении нарушений сна используют методы физиотерапии, такие, как электросон, электрофорез воротниковой зоны препаратами брома. Применяется водо- и грязелечение, особенно для этих целей хороши грязи Мертвого моря. Водолечение используют в виде ванн с настоями трав, душа Шарко, контрастного душа, ножных ванночек перед сном.
Пациента консультирует психолог, при необходимости проводится психологическая реабилитация.
Разрабатывается программа индивидуальных физических нагрузок, режим дня, питания, даются рекомендации по оздоровлению образа жизни, без чего решить проблему с расстройствами сна невозможно.
Из методов альтернативной медицины в Израиле применяют акупунктуру, массаж с использованием теплых масел, ароматерапию.
Такой комплексный подход, как правило, позволяет вылечить расстройство сна, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит избежать рецидива после отъезда пациента из Израиля.
Отыскать действительно надёжную стоматологию в Митино можно по ссылке http://optimadent.msk.ru/.
