Так называемое «послеродовое уныние» обычно появляется приблизительно у 65-70% женщин на 4-5-й день после родов и продолжается около 2-х недель, после чего, чаще всего, без следа исчезает. Но примерно у 8-9% женщин развивается стойкое состояние подавленности, тревоги и беспричинной раздраженности, с которым женщине очень трудно справляться и которое зачастую требует своевременного вмешательства опытных специалистов.
Это состояние получило название «послеродовая депрессия». Оно опасно в первую очередь тем, что если на него не обращать внимания и пустить на самотек, оно может перерасти в послеродовой психоз тяжелое психическое расстройство, которое лечится только в условиях стационара.
Для тех женщин, которые перенесли кесарево сечение, данное состояние особо опасно. Необходимо в этот период женщине оказывать как физическую помощь, так и психологическую. После кесарева за женщиной требуется особых уход и этим нельзя принебрегать.
Есть несколько причин, которые могут спровоцировать появление послеродовой депрессии: наследственная предрасположенность к эмоциональной неустойчивости; проблемы в семье, особенно с мужем; отсутствие у ребенка законного отца; если беременность была нежелательной и женщина не рада появлению ребенка на свет; материальная неустроенность и сильный страх за будущее благополучие.
Победить послеродовую депрессию вполне возможно, но женщине трудно сделать это в одиночку, поэтому здесь ей понадобиться, как помощь опытного психотерапевта, так и поддержка всей ее семьи. Не стоит думать, что послеродовая депрессия может возникнуть только у женщин,испытующих материальные трудности или матерей одиночек. Зачастую женщины, имеющие любящих мужей и материальный достаток, тоже бывают подвержены этому состоянию. Чаще всего, в таких случаях, это объясняется привычкой женщины к беззаботной веселой жизни и страхом перед ответственностью за родившегося малыша. Особенно часто послеродовая депрессия на почве страха перед будущими трудностями и неуверенности в себе, появляется у женщин, которые рожают впервые и не имеют еще никакого опыта по уходу за новорожденными.
Если у женщины есть все признаки послеродовой депрессии, то первое, в чем она нуждается, это в поддержке своей семьи, поэтому, ее близкие должны окружить ее исключительной заботой, вниманием и любовью, оказывая всяческую помощь и поддержку в уходе за малышом. Они должны знать, что для молодой мамы очень важно чувство стабильности и уверенности в том, что она не останется одна наедине с новыми для нее трудностями и проблемами.
Чтобы у женщины при рождении ребенка не возникали страх и растерянность, она должна задолго до родов ознакомиться со специальной литературой в которой подробно и понятно рассказывается, как правильно ухаживать за новорожденным младенцем. В будущем это очень сильно облегчит молодой маме жизнь и избавит ее от многих проблем и беспокойств.
Ну и, конечно, самый мощный стимул, помогающий преодолеть послеродовую депрессию это неописуемая радость от общения со своим малышом и от осознания великого счастья, которое дает материнство.
